女性のお悩みで多いのがポッコリお腹😭特に太っているわけではないのに下腹だけがポッコリ出てしまっている状態です。 このポッコリお腹状態は反り腰ととても関係があります🤔✨ 反り腰になると背面の筋肉が緊張し、逆にお腹側の筋肉が […]

インディバヘッドは、頭皮・毛根・脳細胞と、3段階へのアプローチを同時に行う、
ヘッドスパやスカルプケアの域を超えたトリートメントです❣️ 特に「目のつかれの軽減、お顔全体のリフトアップ、肩や頭皮の血行促進、こり解消、スト […]

アイスクリームもより一層美味しくなる季節になりました🍦🍧😋💓 でも体は熱いけど、アイスを食べて体の内部は冷えてる状態かもしれません！ 体が冷えると不調や病気になりやすいと感じることはないでしょうか？？ そんな時は高周波エ […]

お尻は女性にとって大事な箇所であり、体型にも影響するパーツです！お尻を冷やさないコツをご紹介していきます☺️✨ 1.湯たんぽやホッカイロなどを活用2.膝掛けで足元、腰回りを冷やさない3.なるべく毎日お風呂に入る（温熱作用 […]

皆さん骨盤は歪んでいませんか？🤔まずはチェックしてみましょう！ ・肩の高さが、左右で違う。・立っている時、片側の足に重心をかける。・横すわりをする癖がある。・座っている時、足を組んでしまう。・歯の咬みあわせが悪い。・バッ […]