アーニストリィ

2022.8.19

巻き肩を改善して慢性的な肩こり・首こりスッキリ!

現代病とも言われている肩こり•首こり、、、
その多くは巻き肩が影響しています。

巻き肩とはスマホやPC作業など、前のめりで手を前に出した姿勢が習慣づくことで、肩甲骨が外側に広がり、肩が体の前側に巻いている状態のこと。
血管などが圧迫され、肩こり・首こりにつながっています。

顎が上がり、ストレートネックや首が短く見える方もいらっしゃいます????
さらに背中が丸くなり、呼吸が浅くなることで、
肋の開きや内臓下垂にもつながり、くびれがない・ぽっこりお腹の原因にも????????

本来持って生まれた綺麗な骨格を活かせていなくもったいないと感じる方も多いです????????

姿勢、骨格をきれいにしたい方
慢性的な肩こり・首こりを改善したい方
ボディラインを整えたい方
きっとお力になれます????????
ご来店お待ちしております????????

お知らせ一覧に戻る